22-летний инструктор по йоге Яш Морадия побил мировой рекорд и продержался в сложной позе скорпиона 29 минут и 4 секунды

 

22-летний инструктор по йоге Яш Морадия побил мировой рекорд и продержался в сложной позе скорпиона 29 минут и 4 секунды Делал он это с целью повысить осведомленность о преимуществах йоги. «Поза

Делал он это с целью повысить осведомленность о преимуществах йоги. «Поза скорпиона связана со стабильностью. Чем дольше мы удерживаем позу, тем лучше мы учимся формировать психологическую устойчивость, чтобы мочь пережить любую критическую ситуацию, с которой мы сталкиваемся в жизни», — рассказал Яш.Чтобы добиться рекорда, йог тренировал позу ежедневно по три часа в течение 5 лет. Заниматься йогой Яш начал в 8 лет.

Источник

Читайте также:

Добавить комментарий