Лето – пора активных автомобильных поездок

Издание sport24 рассказывает, что надо делать в дороге, чтобы уберечь себя от укачивания. 1. Пить чистую негазированную воду.
2. Не переедать, но и не голодать перед дорогой.
3. Не читать книгу или телефон в дороге (от этого возникает конфликт зрения и вестибулярного аппарата).
4. Не ехать в духоте (открывайте окно или включайте кондиционер).
5. Жевать жвачку или сосать леденцы.
6. Петь или говорить (это отвлечет мозг).
7. Делать небольшие остановки каждый час.
8. Спать.
9. Употреблять продукты с имбирем или лимоном.
10. Избавиться от резких запахов в салоне.

.