Полезнейшие свойства сока

Что необходимо пить, дабы оставаться всегда здоровы, молодым, полным энергии и сил Существует ли в наше время напиток молодости

С давних времен люди стремились обрести красоту и вечную молодость. Алхимики, знахари пытались создать уникальные рецепты эликсиров здоровья, бессмертия и молодости. В композиции чудотворных напитков добавляли различные компоненты, в том числе и драгоценные камни, лекарственные травы, некоторые яды. Многие рецепты таких эликсиров существуют и в наши дни, к примеру, питьевая вода Тибета, в состав которой включены кахолонг, дымчатый кварц, горный хрусталь и иные экзотические ингредиенты. Несмотря на приложенные старания, попытки изготовить чудодейственный напиток, способствующий замедлению процессов старения, потерпели неудачу.

Всем известно, мы это то, что мы употребляем в пищу. Основной секрет молодости напрямую зависит от того, что мы пьем и едим. Многие специалисты советуют употреблять полезные продукты и напитки, помогающие организму сохранять молодость. Стоит заметить, что, как и во времена знахарей и алхимиков, составляющие напитка молодости довольно дорогостоящие и экзотичные, к примеру, нони. Иными словами, цитрусолистная моринда. Его сок поддерживает молодость, продлевает жизнь. Не стоит стремиться за экзотикой, искать чуда в экзотических заморских ингредиентах.

Главная особенность чудодейственных напитков увеличение числа окислительных процессов, так необходимых для воздействия на свободные радикалы, разрушающие клетки организма. Такие напитки сокращают число образования радикалов, а также способствуют предотвращению возникновения многих заболеваний, помогают при восстановлении и лечении организма. Такими свойствами обладают ягоды, фрукты, которые допустимо приобрести в любом магазине.

Яблочный сок
Эти фрукты известны различными целебными особенностями. А все благодаря содержанию огромного объема железа, пектина, всевозможных сахаров. Яблоки имеют антиоксидантные свойства, это способствует активной борьбе с заболеваниями головного мозга, онко заболеваниями. Ко всему прочему, доказаны омолаживающие свойства сока из яблок. Яблочный сок активно препятствует окислительным процессам в организме.

Гранатовый сок
В состав напитка входит множество полезных минеральных веществ, витаминов, органических кислот, ферментов. Именно благодаря такому богатейшему составу сок оказывает положительное влияние на все систему организма. Напиток улучшает общее состояние кожи, ногтей, локонов, суставов. Оказывает благотворное воздействие на работу сердечной мышцы, помогает бороться с анемией. Ко всему прочему, в состав сока включены антиоксиданты (полифенолы), способствующие поддержанию молодости, предотвращающие преждевременное старение. Допустимо употреблять сок в разбавленном виде. К примеру, приготовьте ассорти из свекольного, морковного и гранатового соков.

Виноградный сок
Один из самых обогащенных витаминами напитков. В его состав включены: витамины, белки, кислоты, углеводы, кальций, калий, магний, железо, фосфор. Достаточно ценный продукт в диетическом, пищевом и лечебном отношении. Многие специалисты сравнивают этот напиток с минеральной водой. Виноградный сок включает большое количество пектиновых компонентов, способствующих понижению уровня холестерина, выведению свободных радикалов. Косточки красного винограда богаты антиоксидантами.

Красное сухое вино
Благодаря насыщенному химическому составу винограда вино оказывает положительное воздействие на организм. Напиток укрепляет сосуды, понижает угрозу появления атеросклероза, а также способствует похудению. Вино содержит такой природный компонент, как ресвератрол. Микроэлемент находится в кожуре винограда. Стоит отметить, что содержание ресвератрола в вине гораздо выше, нежели чем в ягодах или соках. Помимо этого, красное вино нормализует тонус, умственную и физическую деятельность, а также продлевает жизнь. Специалисты рекомендуют употреблять вино исключительно во время приема пищи, не превышая норму: один-два бокала для прекрасного пола и два-три для сильной половины человечества.

Вишневый сок
Напиток насыщен магнием и железом. Антиоксиданты, содержащиеся в соке, улучшают обменные процессы, оказывают тонизирующее действие. Железо и фолиевая кислота способствуют активной борьбе с малокровием, различными инфекциями мочеполовой системы, понижают угрозу возникновения рака. Современные исследования показывают, что напиток способен намного быстрее восстанавливать силы, в особенности после физнагрузок. Именно поэтому вишневый сок полезен для спортсменов.

Черничный сок
Ягоды насыщены различными витаминами, кислотами, пигментами. Помимо этого в состав черники входит каротин. Ее применяют для нормализации работы ЖКТ, при профилактике и лечении цистита и других различных заболеваний. Специалисты рекомендуют употреблять свежевыжатый сок, это поможет в поддержании иммунитета. Один стакан такого напитка обеспечивает регенерацию клеток и тканей организма. Иными словами, употребление сока препятствует появлению ранних морщинок, а также повышает энергию и жизненный тонус

http://newpix.ru/poleznejshie-svojstva-soa

.